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核心事實(shí)速覽
7月15日西安女子熱射病ICU搶救6天脫險(xiǎn)
7月14日安陽(yáng)某醫(yī)院?jiǎn)稳帐罩?例重癥,1例死亡
近期全國(guó)多地持續(xù)出現(xiàn)40℃+極端高溫

?? 致命認(rèn)知誤區(qū)(附正解)
1?? "嚴(yán)重中暑說(shuō)"
?? 錯(cuò)誤認(rèn)知:只是中暑加重版
?? 醫(yī)學(xué)真相:屬于重度中暑中最危險(xiǎn)類型,死亡率50%-80%
2?? "人群偏見說(shuō)"
?? 錯(cuò)誤認(rèn)知:只威脅老弱群體
?? 真實(shí)案例:外賣員、軍訓(xùn)學(xué)生等青壯年占比超40%
3?? "萬(wàn)能解暑法"
?? 錯(cuò)誤處置:酒精擦身/藿香正氣水
?? 急救原則:快速物理降溫+立即送醫(yī)
?? 熱射病三大死亡信號(hào)(出現(xiàn)即危險(xiǎn))
① 核心體溫>40℃(腋溫≥39℃需警惕)
② 意識(shí)障礙(胡言亂語(yǔ)/抽搐/昏迷)
③ 多器官衰竭(無(wú)汗/尿血/呼吸困難)
?? 五大高危人群畫像
[1] 戶外工作者:建筑工/外賣騎手(日均暴曬6h+)
[2] 密閉空間作業(yè)者:車間工人/廚房從業(yè)者
[3] 基礎(chǔ)疾病患者:糖尿病/高血壓人群風(fēng)險(xiǎn)↑300%
[4] 嬰幼兒群體:體溫調(diào)節(jié)能力僅為成人30%
[5] 65歲以上老人:感知遲鈍+慢性病疊加
?? 急救黃金30分鐘指南
? 正確步驟:
轉(zhuǎn)移至26℃陰涼處
冰敷大動(dòng)脈(頸/腋/腹股溝)
冷水擦拭+風(fēng)扇對(duì)流
清醒者少量補(bǔ)充電解質(zhì)水
? 致命禁忌:
× 喂食任何藥物
× 強(qiáng)行灌水
× 棉被捂汗
??? 科學(xué)防暑三維攻略
【居家防護(hù)】
? 空調(diào)設(shè)定26℃+定時(shí)開窗
? 每小時(shí)飲水200ml(非冰鎮(zhèn))
? 老人兒童配備遠(yuǎn)程體溫監(jiān)測(cè)
【外出防護(hù)】
? 避開11:00-16:00時(shí)段
? 穿戴UPF50+防曬裝備
? 隨身攜帶鹽丸/運(yùn)動(dòng)飲料
【飲食調(diào)整】
→ 推薦:西瓜/苦瓜/綠豆(每日500g)
→ 忌口:酒精/高油辣食品
→ 警惕:快速飲用冰鎮(zhèn)飲品易致胃痙攣
?? 最新氣象預(yù)警
全國(guó)23個(gè)省市將持續(xù)一周35℃+高溫,其中8個(gè)城市將突破40℃。建議各單位調(diào)整戶外作業(yè)時(shí)間,實(shí)行"早開工晚收工"制度。
?? 專家特別提醒:
熱射病存在48小時(shí)延遲性危險(xiǎn)期!即使癥狀緩解也必須入院檢查,近期接診案例中20%出現(xiàn)"假愈后惡化"情況。
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